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常有人叫你退一步，退一步等困难过去了再说，于是你往后退，当你推到能看到全局的地步，除了去适应它，你已经来不及做任何改变了。所以别退，扛到最后，要么你强大了，要么困难就真的过去了。

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东西没有高下之分，全在人心一念。你的命重要还是我的命重要，要看来取的人是谁。

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在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

抑郁时期其实是一个灵台非常澄明的时期，能抑郁的人，一定是本质敏感聪明又善良的人，由于某些诱因，开始意识到人类的愚蠢和虚伪，社会的黑暗，生命是没有意义的。感到非常失望，并在这个过程中越陷越深身体出现病变的过程。